Спортивные тренажеры для домашнего и профессионального использования
С каждым годом все большее количество людей отдает предпочтение здоровому образу жизни. Регулярные занятия спортом позволяют добиться снижения веса, укрепления мышечных тканей и хорошего тонуса всего организма.
Первые спортивные тренажеры изобрели шведы более 100 лет назад. Их конструкция позволяла имитировать различные нагрузки на тело. Гимнастика быстро вошла в моду и по сей день врачи со всего мира указывают на необходимость регулярных занятий спортом.
Сегодня рынок спортивного инвентаря предлагает не только профессиональные модели разнообразных силовых установок, но и тренажеры для дома. Эти модели отличаются компактностью и легкостью сборки. Цены на варианты для личного использования вполне демократичны и можно заказать домашний тренажер.
Создание спортивного уголка в домашних условиях позволяет сэкономить массу денежных средств и не зависеть от графика работы фитнес - клуба. Тренажеры для дома ничем не отличаются по качеству и характеристикам от профессиональных вариантов, однако, как правило, эти установки более легкие и компактные. Конечно же, если жилое пространство позволяет, можно купить тренажер полупрофессионального уровня.
Спортивные тренажеры: виды
На сегодняшний день рынок тренажерного оборудования предлагает множество вариантов установок, каждая из которых имеет свои индивидуальные характеристики и назначение. Выбирать станок следует в зависимости от желаемых целей, которые Вы хотите достигнуть.
Существует две основные разновидности тренажеров:
• Кардиотренажеры;
• Силовые установки.
Домашние и профессиональные кардиотренажеры
Тренажеры типа «кардио» предназначены для интенсивных тренировок, направленных на снижение веса. В данном случае играет роль не нагрузка на мышцы, а интенсивность воздействия на них. Такое оборудование имитирует разнообразные нагрузки на тело человека, которые он может испытывать при ходьбе, беге, езде на велосипеде, хождении по горной местности и т.д. Интенсивность тренировок и частые повторы движений запускает механизм усиленного обмена веществ, тренирует мышцы сердца и сосудистую систему. Кардиотренажеры, представленные на рынке, подразделяются на профессиональные модели и тренажеры для дома. Главное отличие оборудования для спортивных залов – усиленная конструкция. Такие устройства рассчитаны на интенсивное использование.
Разновидностями кардиотренажеров являются:
-
-
беговые дорожки;
-
гребные тренажеры;
-
эллиптические тренажеры;
-
велотренажеры;
-
степперы;
-
виброплатформы.
Любой из этих вариантов можно приобрести для занятий дома. Цена на домашние кардиотренажеры сопоставима со стоимостью годового абонемента в спортивный зал.
Как выбрать тренажер для дома
Покупка тренажера для дома – серьезный и ответственный шаг. Создать удобный и функциональный спортивный уголок
можно только при условии правильного подхода к выбору оборудования.
На рынке представлено огромное разнообразие
вариантов от известных спортивных брендов. Диапазон цен охватывает все ниши и можно подобрать модель по доступной цене.
Проектирование спортивной зоны следует начинать с подбора места для установки оборудования. Желательно выбирать хорошо
вентилируемое помещение, не на солнечной стороне квартиры.
Вторым этапом организации спортивной зоны является составление списка необходимого инвентаря и установок.
Необходимо определить цели будущих тренировок и желаемые результаты. В зависимости от этого приобретается оборудование.
Для получения эффективных результатов специалисты рекомендуют совмещать силовые и кардиотренировки.
Это позволит избавиться от лишнего веса, улучшить работу сердечно-сосудистой и дыхательной системы,
проработать проблемные зоны.
|
Компания «Ромашка-Спорт» является официальным представителем ведущих производителей спортивного оборудования. Штат компании представлен компетентными специалистами, которые окажут профессиональное содействие при выборе и помогут подобрать оптимальную модель тренажера как для домашнего, так и для профессионального использования.
